Super productief thuis: een werkplek die je helpt focussen
Thuiswerken is tegenwoordig super normaal. En juist daarom wordt de inrichting van je werkplek belangrijker dan ooit. Je werkplek heeft namelijk een enorme invloed op je productiviteit, concentratie en algemene gemoedstoestand. Ontdek hoe je een kantoor voor jezelf maakt die je rust geeft, je focus ondersteunt en helpt beter te presteren.
Ga direct naar:
Kleuren die je brein helpen focussen
Kleur heeft een grote invloed op je brein. Sommige tinten activeren en anderen kalmeren. Voor een thuis werkplek wil je vooral kleuren die helpen je hersenen aan het werk te zetten.
Deze kleuren werken
- Blauw: bevordert concentratie en logisch denken
- Groen: zorgt voor balans, rust en creativiteit
- Neutrale tinten (denk aan grijs, beige of zand): verminderen prikkels en helpen om je aandacht bij de taak te houden
Deze kleuren kun je beter achterwege houden
Fel rood en geel zijn krachtige, activerende kleuren. Ze zijn super vrolijk en brengen karakter, maar geven ook snel onrust. Deze kleuren zijn prima als klein accent, maar minder geschikt als muur- of meubelkleur. Tenzij je ze een beetje dempt, bijvoorbeeld een mooie diepe roodbruin of bordeauxrood.
Een aantal jaren geleden zag je dat er veel gedaan werd met accentmuren. Dit kan een mooi focuspunt geven, maar geeft ook harde lijnen in je ruimte. Top tip van mij: ga voor colordrenching in je kantoor. Schilder je hele kantoor in één kleur (plafond en kozijnen inclusief) voor rust en eenheid.
Houd ook je achtergrond rustig, zodat deze niet afleidt wanneer je in een videogesprek zit.
Licht: de belangrijkste factor voor productiviteit
Goede verlichting is de basis van elke fijne werkplek. Licht beinvloedt je energie, je humeur én je concentratie.
Daglicht is je allerbeste vriend
Plaats je bureau bij voorkeur haaks op een raam. Zo profiteer je van natuurlijk licht zonder dat je last hebt van schittering op je scherm. Gebruik lichte gordijnen of jaloezieën om het licht te verzachten.
Verlichting voor donkere dagen
- Een bureaulamp met instelbare kleurtemperatuur is ideaal. Koel licht voor wat meer focus, warm licht voor ontspanning aan het einde van de dag.
- Combineer sfeerverlichting met taakverlichting voor een goede spreiding van licht. Zorg in ieder geval dat je nooit te weinig licht hebt.
Heb je licht nodig voor je videocall? Zorg dan dat je zacht licht van voren en/of de zijkant hebt. Dit voorkomt donkere schaduwen en zorgt dat je er fris en professioneel uitziet.
Zo maak je een ruimte die je helpt, niet tegenwerkt
De manier waarop je je werkplek inricht is heel belangrijk voor de hoeveelheid prikkels die je ervaart en hoe goed je je kunt concentreren.
De juiste positie voor je bureau
Allereerst je bureau. Zorg dat je niet naar een drukke looproute kijkt. Heb je een glazen wand of een kantoor in de woonkamer? Zorg dan dat je een andere kant op kijkt dan de ruimte waarin veel bewogen wordt. Dit leidt alleen maar af. Ideaal is de 'command position': je ziet de deur, maar zit er niet recht tegenover. Dit geeft een gevoel van controle en veiligheid, wat je brein helpt te ontspannen en focussen.
Minimaliseer afleiding
Rommel creëert mentale onrust. Ze zeggen ook wel eens: een rommelige ruimte is een rommelig hoofd. Zorg dus voor:
- Lege wanden
- Symmetrische indeling
- Gesloten opbergruimte
- Niet te veel spullen op je bureau
Opbergen = rust
Gebruik manden, lades, kastdeuren en kabelmanagement om apparatuur en papieren uit het zicht te houden.
Minimalisme: minder spullen, meer mentale ruimte
Een opgeruimde werkplek zorgt dus voor rust. En het staat ook nog eens mooier. Eigenlijk is het heel simpel: iedere zichtbare prikkel kost je brein energie. Wanneer je brein minder informatie hoeft te verwerken, houdt je focus langer stand. Houd dus op je bureau wat je écht nodig hebt en zorg dat je iedere dag even een opruimmomentje hebt.
Biophilic design voor rust en creativiteit
Biophilic wat? Biophilic design is een aanpak waarbij mens en natuur weer bij elkaar gebracht worden. We zijn namelijk biologisch gemaakt om te reageren op natuurlijke omgevingen. Daarom kunnen planten, hout en natuurlijke lichtbronnen je stress verlagen en je creativiteit verhogen. Denk aan:
- 1 of 2 planten op of naast je bureau
- Houten accessoires of meubels
- Natuurprint of foto voor een 'groen' uitzicht
- Of zet je bureau zo neer dat je uitkijkt op de tuin
Slimme personalisatie
Een werkplek moet persoonlijk voelen, maar dus niet rommelig. Een paar persoonlijke elementen kunnen je helpen focus te houden op je doel. Waar doe je het allemaal voor? Zet bijvoorbeeld een foto neer die je inspireert of ga voor een paar persoonlijke items die bij je passen. Let ook hier wel weer op: less is more.
Jouw productieve werkplek in 6 stappen
Direct resultaat? Volg deze 6 stappen en je hebt het zo voor elkaar:
- Kies één rustige basiskleur en één accentkleur
- Zet je bureau dichter bij een raam
- Voeg een bureaulamp toe met instelbaar licht
- Verwijder vijf dingen die je niet dagelijks gebruikt
- Voeg een plant of natuurdetail toe
- Kies een woonstijl en pas je meubels, materialen, kleuren en accessoires daarop aan
Een productieve werkplek draait niet alleen om goede meubels, maar om een omgeving die je brein ondersteunt. Door hier bewust mee om te gaan ben jij binnen no time nog veel productiever dan je al was. Zet 'm op!
